Sehr viele Menschen leiden unter Einschlaf- oder Durchschlafstörungen. Sind die Schlafstörungen jedoch chronisch, das heisst, treten sie über einen längeren Zeitraum immer wieder auf, dann kann das gesundheitliche Folgen haben. Der Naturheilkunde als ganzheitliche Behandlungsmethode ist es hingegen sehr wichtig, die Ursache Ihrer Schlafstörungen herauszufinden. Nur dann kann ein langfristiger Behandlungserfolg erzielt werden.
Diese Faktoren sind sehr häufig für schlechten Schlaf verantwortlich:
- Stress, Depressionen, Angstzustände
- Nebenwirkung von Medikamenten
- Herz- und Kreislauferkrankungen
- Atemwegserkrankungen
- Magen-Darm-Erkrankungen, Sodbrennen
- Chronische Schmerzen durch Rheuma, Arthrose oder Muskelverspannungen
- Kopfschmerzen
- Hormonelles Ungleichgewicht, Schilddrüsenerkrankungen
- Schichtarbeit
- Kaffee, Alkohol, Rauchen oder schweres Essen spätabends
- Wadenkrämpfe
- Schlafumgebung
Wie kann ich Ihnen wieder zu einem erholsamen Schlaf verhelfen?
Gerade weil es so viele Ursachen für Schlafstörungen gibt und jeder Mensch „guten“ Schlaf anders definiert, ist eine individuelle und ganzheitliche Betrachtung der Beschwerden wichtig. Hierin liegt die Stärke der Naturheilkunde und vor allem der Traditionelle Chinesische Medizin (z. B. Akupunktur, Shiatsu oder Qigong).
Sehr gerne berate ich Sie in einem persönlichen Gespräch über eine naturheilkundliche Behandlung bei Schlafstörungen.
Meine Praxis in Maintal-Bischofsheim befindet sich nur wenige Minuten von Frankfurt-Fechenheim bzw.-Enkheim entfernt. Bushaltestelle (Linie 23 +25) direkt vor dem Haus. Parkplätze
im Hof vorhanden. Auf Ihren Besuch freut sich Ihre Heilpraktikerin Nicole Lerch