Kopfschmerzen sind ein weit verbreitetes Leiden, fast jeder kennt sie. Wenn Sie unter chronischen Kopfschmerzen leiden, die Schmerzen also regelmäßig über einen längeren Zeitraum hinweg in kurzen zeitlichen Abständen auftreten, können sie Ihnen das Leben zur Qual machen. Welche Ursachen können Kopfschmerzen haben und was können Sie mit meiner Unterstützung dagegen tun?
Welche Arten von Kopfschmerz kann man unterscheiden?
Insgesamt unterscheidet die Internationale Kopfschmerzgesellschaft IHS mehr als 200 unterschiedliche Kopfschmerzarten. Vier Formen sind besonders charakteristisch:
- Migräne In Deutschland sind bis zu 15% der Bevölkerung von Migräneattacken betroffen. Ganz typisch sind starke, pulsierende und meist einseitig auftretende Kopfschmerzen, die mehrere Stunden bis Tage andauern können. Dazu können oftmals Übelkeit, Erbrechen, Lichtempfindlichkeit und Sehstörungen auftreten.
- Spannungskopfschmerzen sind fast jedem bekannt. Sie erstrecken sich auf den ganzen Kopf, der Schmerz ist meist dumpf oder drückend.
- Als Clusterkopfschmerzen werden plötzliche, einseitige und extrem starke Schmerzattacken bezeichnet, die bis zu drei Stunden andauern können. Meist erscheinen sie zur selben Tageszeit und betreffen vor allem den Augen- und Schläfenbereich. Die Betroffenen berichten von einer Häufung im Frühjahr und Herbst.
- Kopfschmerzen nach Medikamenteneinnahme können durch zu häufigen Gebrauch von Schmerzmitteln auftreten. Die Patienten brauchen dann immer mehr und immer stärkere Schmerzmittel.
Welche Auslöser von Kopfschmerzen gibt es?
Genauso vielfältig wie die Arten von Kopfschmerzen sind auch die Ursachen. Ich habe für Sie die häufigsten Auslöser von Kopfschmerzen zusammengefasst:
- Fehlhaltungen und einseitige Belastungen
- Muskelverspannungen
- Schlafmangel und -störungen
- Einnahme der „Pille“
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Kiefer- und Zahnfehlstellungen und dadurch ausgelöste Verspannungen
- Zahnprobleme allgemein
- Nächtliches Zähneknirschen
- Hormonstörungen
- Darmerkrankungen
- Wetterwechsel
- Starke Düfte
- Stress / Depressionen
- Bluthochdruck oder Blutdruckschwankungen
Was kann ich für Sie tun, wenn Sie unter Kopfschmerzen leiden?
Durch die vielen Arten von Kopfschmerz und die vielfältigen Ursachen entwickle ich für Sie eine individuelle Therapie. Durch eine sorgfältige, umfassende Anamnese finden wir gemeinsam heraus, ob Ihre Kopfschmerzen einem bestimmten Muster folgen und welche Schmerzqualität im Vordergrund steht. Dazu kann es notwendig sein, ein Kopfschmerztagebuch zu führen.
Die Naturheilkunde kennt viele Ansatzmöglichkeiten, um Kopfschmerzen zu behandeln.
Haben Sie noch Fragen zum Thema Kopfschmerzen? Sprechen Sie mich einfach an, sehr gerne erläutere ich Ihnen im persönlichen Gespräch die vielfältigen Ansätze der Naturheilkunde.
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Ihre Nicole Lerch (Heilpraktikerin)